Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 7 days ending Mar 22, 2020:

activity

time

miles

XC-skiing

1:08:00

13.86

(4:54)

22.3

(3:03)

Running

46:00

5.59

(8:14)

9.0

(5:07)

Cycling

30:00

6.84

(4:23)

11.0

(2:44)

Total

2:24:00

26.28

(5:29)

42.3

(3:24)

1:08

0:00

» now

Sunday Mar 22, 2020 #

8 PM

Running 46:00 [3] 9.0 km (5:07 / km)
ahr:155

Thursday Mar 19, 2020 #

10 PM

Cycling 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)

Wednesday Mar 18, 2020 #

9 PM

XC-skiing 59:40 [4] 20.0 km (2:59 / km)
ahr:170 max:191

Vesisateesta rännäksi muuttunut keli meinasi laittaa pelin jännäksi mutta meni se 2-kymppiä alle tuntiin kuitenkin. Liukas keli oli. Vähän verryttelyä päälle

XC-skiing 8:20 [3] 2.3 km (3:37 / km)

« Earlier | Later »