Training Log Archive: VeijoIn the 7 days ending Jan 1, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Jan 1, 2017 #
2 PM
Hiking 1:25:00 [2] 9.5 km (8:57 / km)
Vuosi käyntiin sauvakävelyllä/hölkällä. Vielä limaa keuhkoissa. Järjettömän liukasta. Kerran pahat lipat lähellä.
Running 35:00 [2] 5.5 km (6:22 / km)
8 PM
Walking 40:00 [1] 4.0 km (10:00 / km)
Tuplarattaat.
Friday Dec 30, 2016 #
Note
(sick)
Thursday Dec 29, 2016 #
11 AM
Walking 45:00 [1] 6.0 km (7:30 / km)
2 PM
XC-skiing 2:00:00 [2] 22.0 km (5:27 / km)
(sick)
Aika hirveää oli.
Wednesday Dec 28, 2016 #
10 PM
XC-skiing 40:00 [2] 9.0 km (4:27 / km)
(sick)
Tuesday Dec 27, 2016 #
4 PM
XC-skiing 35:00 [2] 6.0 km (5:50 / km)
(sick)
Pellolla perinteistä.
Monday Dec 26, 2016 #
1 PM
Walking 1:20:00 [1] 9.0 km (8:53 / km)
(sick)
Kärrylenkki.
6 PM
XC-skiing 1:12:00 [3] 17.0 km (4:14 / km)
Puolikuntoisena puolikovaa.