Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 7 days ending Jul 6, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running4 2:03:00 14.29(8:36) 23.0(5:21)
  Cycling1 1:10:00 16.78(4:10) 27.0(2:36)
  Walking1 40:00 2.49(16:06) 4.0(10:00)
  Orienteering1 35:00 2.49(14:05) 4.0(8:45)
  Total5 4:28:00 36.04(7:26) 58.0(4:37)

«»
2:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 6, 2014 #

9 PM

Running 26:00 [2] 5.0 km (5:12 / km)

Saturday Jul 5, 2014 #

2 PM

Walking 40:00 [1] 4.0 km (10:00 / km)

9 PM

Running 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)

Cycling 1:10:00 [3] 27.0 km (2:36 / km)

Friday Jul 4, 2014 #

9 PM

Running 1:07:00 [2] 13.0 km (5:09 / km)
ahr:142 max:159

Kävin harjulla. Oikea jalkapohja kipeytyi lopussa. Ehkä kengissä on syy, koska hieroja löysi toisestakin jalasta pois paikoiltaan olleita luita pari viikkoa sitten.

Thursday Jul 3, 2014 #

7 PM

Orienteering 35:00 [3] 4.0 km (8:45 / km)
max:177

Iltarastit. Keskeytin kun homma ei tänään lähtenyt sujumaan ja alkoi tympiä kun karttakaan ei pitänyt yhtään paikkaansa.

Running 18:00 [2] 3.0 km (6:00 / km)

« Earlier | Later »