Training Log Archive: VeijoIn the 30 days ending Apr 30, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Orienteering race 1:33:00 [5] 14.5 km (6:25 / km)
Orienteering race 41:30 [5] 6.9 km (6:01 / km)
max:190
Running long 2:07:00 [3] 25.4 km (5:00 / km)
ahr:149
Orienteering 1:05:00 [3] 8.0 km (8:08 / km)
ahr:161 max:184