Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Mar 18, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 18, 2017 #
4 PM
Hardlopen 40:00 [2] 6.0 km (6:40 / km)
shoes: Salomon Fellraiser
Rondje door de Eese met Nova.
Thursday Mar 16, 2017 #
11 AM
Fietsen 1:40:00 [2] 33.0 km (19.8 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Lenteritje.
De Wieden, Giethoorn, Beulakker, Dwarsgracht.
Mooie wereld in de zon.
De Wieden, Giethoorn, Beulakker, Dwarsgracht.
Mooie wereld in de zon.
Wednesday Mar 15, 2017 #
11 AM
Hardlopen 54:00 [4] 9.0 km (6:00 / km)
shoes: Adidas Supernova Boost
1 x 7' AD P 3'
5 x 1' Intint P 1'
Onderweg de kieviten in de groene woestijn geteld: 0 (nul). Triest.
5 x 1' Intint P 1'
Onderweg de kieviten in de groene woestijn geteld: 0 (nul). Triest.
Tuesday Mar 14, 2017 #
2 PM
zwemmen 22:00 [3] 1.0 km (22:00 / km)
BC duur MP
Monday Mar 13, 2017 #
12 PM
Hardlopen 1:08:00 [3] 11.0 km (6:11 / km)
shoes: Adidas Supernova Boost
Rondje door de polder en de Havelter achtertuin.
Mooie lentedag.
Slechts één "hijke oer'e wjuk" in de raaigraswoestijn....
En een bijna botsing met een koppel van 10 laagvliegende knobbelzwanen
-van rechts-
Dat dan weer wel...
Mooie lentedag.
Slechts één "hijke oer'e wjuk" in de raaigraswoestijn....
En een bijna botsing met een koppel van 10 laagvliegende knobbelzwanen
-van rechts-
Dat dan weer wel...
Sunday Mar 12, 2017 #
10 AM
Hardlopen 37:00 [1] 5.0 km (7:24 / km)
shoes: Salomon Fellraiser
Traildribbelen Havelte oost met vrouw en hond.
Lente-achtig.
Lente-achtig.