Training Log Archive: VladFGIn the 1 days ending Jan 21, 2017:
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Saturday Jan 21, 2017 #
1 PM
stretching & abs 15:00 [0]
warm up- treadmill 16:00 [1] 2.0 km (8:00 / km) +5m 7:54 / km
weight:69.9kg shoes: mizuno wave ascend 8
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stretching & abs 15:00 [0]
warm up- treadmill 16:00 [1] 2.0 km (8:00 / km) +5m 7:54 / km
weight:69.9kg shoes: mizuno wave ascend 8