In the 7 days ending Nov 4, 2018:
Kävely 2:32:00 [1] 9.81 km (15:30 / km) shoes: Inov8 PARKCLAW 275
Juoksu race 40:40 [5] 10.12 km (4:01 / km) shoes: Adidas Takumi Sen
Juoksu warm up/down 45:00 [3] 6.5 km (6:55 / km) shoes: Inov8 PARKCLAW 275
Juoksu 26:47 [3] 4.92 km (5:27 / km) ahr:135 max:153 shoes: Salomon Speedcross 3
kuntosali 1:00:00 [3]
Juoksu 1:02:58 [3] 11.61 km (5:25 / km) ahr:122 max:137 shoes: Salomon Speedcross 3
Juoksu 56:16 [3] 10.98 km (5:07 / km) ahr:130 max:145 shoes: Salomon Speedcross 3
Note (rest day)
Juoksu 40:28 [3] 7.3 km (5:33 / km)
« Earlier | Later »