In the 7 days ending Sep 16, 2018:
Juoksu warm up/down 50:00 [3] 8.0 km (6:15 / km) shoes: Adidas Takumi Sen
Suunnistus (Sprintti) 12:00 [5] 3.28 km (3:40 / km) shoes: Adidas Takumi Sen
Suunnistus 15:25 [5] 3.93 km (3:55 / km) shoes: Adidas Takumi Sen
Note (rest day)
Juoksu 50:33 [2] 8.59 km (5:53 / km) ahr:111 max:131 shoes: Asics Gel-Cumulus 17
Juoksu 37:27 [3] 7.62 km (4:55 / km) ahr:121 max:139 shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Juoksu 1:19:44 [3] 16.53 km (4:49 / km) ahr:131 max:156 shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Pyöräily 1:01:48 [2] 24.18 km (23.5 kph) ahr:103 max:124
« Earlier | Later »