In the 7 days ending Jun 4, 2017:
Note (rest day)
Juoksu long 1:37:07 [3] 21.15 km (4:36 / km) ahr:138 max:163 shoes: Asics Gel-Cumulus 17
Juoksu (aamu) 27:10 [3] 4.88 km (5:34 / km) shoes: Asics Gel-Cumulus 17
Juoksu 1:14:00 [3] 14.8 km (5:00 / km) shoes: Nike Lunarglide 6 (mustat)
Pyöräily 55:00 [3] 15.0 km (16.4 kph)
Uinti 30:00 [3] 1.1 km (27:16 / km)
kuntosali 25:00 [3]
Juoksu 49:42 [3] 10.08 km (4:56 / km) ahr:128 max:157 shoes: Asics Gel-Cumulus 17
Uinti 22:19 [3] 1.15 km (19:24 / km)
Juoksu 1:20:50 [3] 14.98 km (5:24 / km) shoes: Asics Gel-Cumulus 17
« Earlier | Later »