Training Log Archive: kaupoiIn the 31 days ending Oct 31, 2013:
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Monday Oct 28, 2013 #
7 PM
Running 18:00 [3] 3.6 km (5:00 / km)
shoes: Mizuno Aero 9
Thursday Oct 24, 2013 #
12 PM
Note
(rest day)
Sunday Oct 20, 2013 #
Note
(rest day)
Wednesday Oct 16, 2013 #
cycling 1:10:00 [3] 25.0 km (21.4 kph)
shoes: Bullitt cargo
Saturday Oct 5, 2013 #
4 PM
cycling 1:00:00 [3] 18.0 km (18.0 kph)
shoes: Bullitt cargo
Friday Oct 4, 2013 #
Note