Training Log Archive: dkonotopetzIn the 30 days ending Apr 30, 2014:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Cycling (Downhill) 1:20:01 [2] 25.0 km (3:12 / km) +45m 3:10 / km
Running race 40:37 [5] 10.5 km (3:52 / km) +25m 3:49 / km
shoes: Asics Gel-Speedstar 5 2011