Training Log Archive: SantiniaIn the 7 days ending Jun 4, 2017:
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Sunday Jun 4, 2017 #
4 PM
Buggy Running 46:23 [3] 5.63 km (8:14 / km) +26m 8:03 / km
shoes: Asics GT-2150 G-TX
Mit Halt beim Spielplatz nach ner knappen halben Stunde.
Friday Jun 2, 2017 #
12 PM
Bike 34:46 [2] 8.92 km (3:54 / km) +168m 3:34 / km
2 PM
Swimming 15:00 [1]
Mit Nina zum Freibad Reyershausen geradelt, was ich gestern auf meiner Radtour entdeckt hab :) Langsam ein paar Bahnen geschwommen, aber eigentlich viel mehr in der Sonne rumgelegen.
3 PM
Bike 30:44 [2] 9.33 km (3:18 / km) +84m 3:09 / km
Thursday Jun 1, 2017 #
10 AM
Bike 1:28:47 [3] 21.6 km (4:07 / km) +503m 3:41 / km
Einmal Plesseburg und zurück über die Billingshäuser Schlucht, aber oft verfahren und an manchen Bergen musst ich laufen :/
Wednesday May 31, 2017 #
9 AM
Running 44:06 [3] 5.62 km (7:50 / km) +76m 7:21 / km
shoes: Asics GT-2150 G-TX
Monday May 29, 2017 #
2 PM
Workout 15:00 [2]
shoes: barefoot
Workout mit Musik, weil ich Lust drauf hatte. 3 mal ein Lied, bis ich im letzten Durchgang halbwegs die Choreo raushatte