Orienteering race 27:34 [3] 3.56 km (7:44 / km) +58m7:09 / km shoes: Asics GT-2150 G-TX
LM Niedersachsen Sprint in Hildesheim. Der erste Lauf hat meine Lunge überfordert, die vielen Treppen haben mich völlig außer Puste gebracht. Das muss definitiv noch trainiert werden. Viel zu langsames Tempo.
Und das erste mal seit Ewigkeiten einen Posten vergessen :'(
2 PM
Orienteering race 24:55 [4] 3.74 km (6:39 / km) +32m6:23 / km shoes: Asics GT-2150 G-TX
Lauf 2 ging super. Bin genau an der Grenze gerannt, und habs in den Beinen nachher gemerkt. Routenwahl war einfach. Schneller wär ich gern :D
Das erste mal seit Herbst wieder auf der Slackline gewesen. Am Anfang konnt ich gar nix mehr. Am Ende wenigstens wieder eine Bahn am Stück laufen :) Waden und Oberschenkel tun jetzt schon ordentlich weh.