Training Log Archive: siljeIn the 1 days ending Mar 15, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Mar 15, 2018 #
6 PM
Running warm up/down 12:00 [1] 1.9 km (6:19 / km) +35m 5:47 / km
Laufschule 6:00 [0]
Agility/Speed 5:00 [0]
Strength 30:00 [0]
Training Log Archive: siljeIn the 1 days ending Mar 15, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Running warm up/down 12:00 [1] 1.9 km (6:19 / km) +35m 5:47 / km
Laufschule 6:00 [0]
Agility/Speed 5:00 [0]
Strength 30:00 [0]