Training Log Archive: JL

Drar igång med lite simning. Idag var det distans. först 500m uppvärmning, men jag var lite sen så jag hann med 400. Vände lite tidigare på några för att simma om några långsamma så det blev väl snarare 350m. Sedan 1000m i en omgång. Satte ner foten en gång då jag missade ett frånskjut. Kändes ganska tungt i kroppen, men jag ville genomföra hela och det gick till slut bra. Blev omsimmad av en person, som sedan simmade 50m för långt vilket gjorde att jag blev osäker och simmade två extra längder med så det blev till slut 1050 meter. Efter det var det någon form av stafett där det blev 4x25m för min del och vi avslutade med lite vändningar när ingen ville simma mer. Tyvärr bara två gånger kvar. Känns som jag missat en del.

Tar det lugnt idag också, men sen får det räcka!

Det går inte snabbt. Absolut inget Ultralång för mig och inte Natt heller. Tråkigt!

Tillbaka till koman. Inte värre i alla fall, skönt!

Ett försök till start på Natt-KM. Gick inget vidare och efter kontroll 5 kändes det som att det gjorde mer skada än nytta. Kom i alla fall ut i friska luften ett tag och fick lite barmark under fötterna, härligt! Dock ser det inget vidare ut inför SM-tävlingarna.

Inte idag heller. Kanske imorgon.

Tvingas till ytterligare några dagars vila tror jag.