Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Sep 24, 2017:

activity # timemileskm+m
  vidutinė1 57:00 3.98(14:20) 6.4(8:54)10 /21c47%
  Total1 57:00 3.98(14:20) 6.4(8:54)10 /21c47%

«»
0:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Sep 23, 2017 #

12 PM

vidutinė race 57:00 [4] ** 6.4 km (8:54 / km)
spiked:10/21c

Alytaus taurė, Radžiūnai

Mėgiamos varžybos, primenančios įdomias trasas po įdomias vietoves ir tokią V grupės sudėtį, kurioje galima pakonkuruot ir kartais laimėti maisto.

Šiemet dalyvauju nekokioj formoj, bet pasiorientuot būna ir taip įdomu.

Paėmęs žemėlapį, sutrikau, nes pasirodė, kad iki 10 kp nėra orientavimosi, arba jis nuobodokas. Na, tiesiog vietovė tokio stiliaus... Trasos galas taip pat.

Tačiau teko pasėst į nuobodokus punktus gan gerai. O atgijo bėgimas tik kur prasidėjo reljefas.

1 kp - elitui keliukais.
2 kp - OK
3 kp (32->33) - neaišku kaip imt, nes tiesiai bėgi ir nežinai, kur atsidursi. Tai tik įkirtus į paskutinį keliuką, bandžiau suvokt savo vietą pagal kelio vingius. Pasak kompaso, atmečiau kelis keliuko vingius palikau vieną, bet vėliau paaiškėjo, kad ne jis. Dėl to dabar abejoju, ar šiaurės linijos gerai pasuktos, ar keliukų posūkiai netiksliai išbrėžti. Nuo susikirtimo su proskyna atsiorientavau ir tada grįžau paimt. 2'
4 kp - toks vaikiškas, o sėdau 1'30. Nes pribėgęs skardį per anksti ėmiau vis žūrinėti į apačią, netgi veltui nusileidau. Ne, kad bėgti viršum ir stebėti, bei laukti kol sutiksiu keliuką...
5 kp - bėgau iš viršaus, ir prabėgęs siaurą pelkę, nepatikėjau, kad tai ta, kuri pažymėta žemėlapyje, bet tada sustojau, nes jau atstumas jautėsi per didelis, ir iš tikrųjų pasirodo, kad prabėgau kp, tai teko grįžt ir pasimt. Geriau buvo bėgt per apačią, nes matytųsi šlaitas. 1'15
6 kp - laikiausi krypties, bet kažkodėl nunešė gerokai kairiau iki trikampės laukymėlės, ten ir atsiorientavau. Tada ėmiau atstumą iki keliuko, tačiau keliukų sankryžos nebuvo. tada grynai iš atstumo ėjau į kp ir OK. 2'
7 kp - pasirinkau bėgt iš dešinės (aplink pelkę mišku), nes bijojau šakų lauke. Be to per šakas kojos greičiau pavargsta. Čia bebėgdamas nugriuvau vos neišsisukdamas kojos kelio. Bšk paskaudėjo, paėjau, ta ėmiau bėgt. bet vėl ėjau, nes kalva. Tiesiai bėgt apsimokėjo labiau, nes laukas gan švarus. 30''
8 kp - lėtai bet OK
9 kp - OK
10 kp - čia, pamačius reljefo, įsijungė antrasis kvėpavimas, OK
11 kp - OK
12 kp - nuvažiavau dešiniau iki griovelio. 30''
13 kp - OK
14 kp - lankelis iš dešinės, 15''
15 kp - tiesiai bet jau be jėgų. Gale ne tuo keliuku nuėjau iki 3x mikro. 30''
16 kp - OK
17 kp - lankelis iš kairės. 20''
18 kp - į vakarus nuėbėgau... 1'
19 kp - tiesiai OK
20 kp - tiesiai OK
21 kp - OK

viso klaidų: 10 min (+22%)
nekokia nuotaika orientuotis buvo...

« Earlier | Later »