Training Log Archive: ksIn the 7 days ending Jan 29, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 29, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Friday Jan 28, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Thursday Jan 27, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Wednesday Jan 26, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Tuesday Jan 25, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Monday Jan 24, 2011 #
Unspecified 1 [3]
blessure
Sunday Jan 23, 2011 #
1 AM
Unspecified race (24-uurs ol) 10:30:00 [3] 35.0 km (18:00 / km) +600m 16:35 / km
Tweede deel 24-uurs. Eerst nog een ronde van ca 3 uur gemaakt en vervolgens nog een half uurtje in het hash house gebunkert. In laatste lus van 7 uur niemand meer gezien. Om een uur of 4 last van enkel/scheenbeen gekregen. Voelde als een opkomende scheenbeenvliesontsteking.
Verder race goed uitgelopen. 3e in categorie, 10e overall. Veel last van splinters en doorns in voet gehad. ca. 10 keer daarvoor moeten stoppen.
Verder race goed uitgelopen. 3e in categorie, 10e overall. Veel last van splinters en doorns in voet gehad. ca. 10 keer daarvoor moeten stoppen.