Training Log Archive: Bob-FIn the 1 days ending Jun 21, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jun 21, 2018 #
6 AM
Core 10:00 [3]
11 AM
Running 30:00 4.38 km (6:51 / km)
ahr:125 max:143
4 PM
Running 40:01 5.5 km (7:16 / km)
ahr:128 max:136
Training Log Archive: Bob-FIn the 1 days ending Jun 21, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Core 10:00 [3]
Running 30:00 4.38 km (6:51 / km)
ahr:125 max:143
Running 40:01 5.5 km (7:16 / km)
ahr:128 max:136