Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Jun 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 1:36:20 8.14(11:50) 13.1(7:21)
  Suunnistus2 1:15:16 4.91(15:20) 7.9(9:32)
  Total4 2:51:36 13.05(13:09) 21.0(8:10)

«»
1:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 17, 2018 #

Note
(rest day)

Saturday Jun 16, 2018 #

Event: 70th Jukola Relay
 

Suunnistus race 44:46 [5] 5.3 km (8:27 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Venlojen viesti Lahti-Hollola 3. osuus Rava 1 -joukkueessa. Loppusijoitus 115. Pummasin ykköstä pari minuuttia, muuten meni hyvin. Lisäksi Irina otti vahingossa väärän kartan, jonka onneksi huomasin puomilla. Siinä meni tovi, kun Irina kävi hakemassa oikean kartan.

Juoksu 7:00 [2] 1.0 km (7:00 / km)

Alkuverkka

Friday Jun 15, 2018 #

Note
(rest day)

Kävin viimeistelemässä jukolakuntoa Haminan uimahallin kylmävesi- ja terapiaporealtaissa.

Thursday Jun 14, 2018 #

10 AM

Juoksu 27:20 [2] 4.2 km (6:30 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Pieni aamu-ulkoilu Ratilta

Wednesday Jun 13, 2018 #

9 AM

Suunnistus 30:30 [2] 2.6 km (11:44 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

JäPan iltarastien lyhyt rata Saunakallion poluilla Järvenpäässä

Tuesday Jun 12, 2018 #

Note
(rest day)

Monday Jun 11, 2018 #

Juoksu 1:02:00 [2] 7.9 km (7:51 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Hölkkäkävelyä Lapinvuorella ja Huvisaaressa

« Earlier | Later »