Training Log Archive: Cliff Hanger

[9:13]: Eilisen jäljiltä oli pakko ottaa kevyempi päivä. Autolla siis vähän ylös ja siellä rinteen suuntaisesti oikein hyväkuntoista tietä. Kaksi lyhyttä vetoa otettiin johonkin segmenttiin. En pärjännyt.

[18:30]: Kevyt lenkki ensin rantajyrkänteillä kiipeillen ja lopuksi lähimäelle auringonlaskua katselemaan.

[9:12]: Alun alamäissä tuli välillä jopa kylmä. Pohjoisrannalla mukavan leppoisaa menoa ja majakalla käynti oli jopa ihan hieno pisto reitiltä. Sen jälkeinen ylämäki pääsi vähän yllättämään, varsinkin lopun loppumattoman jyrkät osuudet.

[8:13]: Oikein mukava ensimmäinen kunnon lenkki. Reitinvalinta osui vahingossa nappiin ja ylös päästiin nousemaan oikein rauhallisia pikkuteitä. Alaspäin käytetty reitti näytti olevan kovin suosittu pyöräilijöiden keskuudessa..

Pitkä matkustus ja perillä sen verran säätöä, että oli pakko päästä lenkille tuulettumaan.

[16]: Kevyt pyöräily ensimmäiseksi lenkiksi.

[6:20]: Olohuonekuntopiiri

Illalla matkustuksen aloitus.

[19]: Väkinäinen sisäpyöräily Mikael Karvajalan kanssa.

Selkä aamulla kovin kipeä. Iltapäivällä ihan työterveydessä.