Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 7 days ending Sep 2, 2018:

activity # timemileskm+m
  pyöräily3 4:55:00
  puolipitkä1 1:25:00
  Total4 6:20:00
averages - weight:81.1kg

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 2, 2018 #

puolipitkä 1:25:00 [3]

Hyvin valvotun yön jälkeen pikaisesti lenkille. Alku ei luvannut mitään ja puolessavälissä oli jopa vähän vaikeaa, mutta loppu tuli sitten kivasti.

Loppupäivä huoltoauton ajoa.

Saturday Sep 1, 2018 #

pyöräily 1:15:00 [3]

Kaikenlaista säätöä pitkin päivää: muuttuvia aikatauluja ja puhjenneita renkaita. Pääsin kuitenkin iltahämärissä ulkoilemaan itsekin ja siitähän jäi hyvä mieli.

Friday Aug 31, 2018 #

Note
(rest day)

Thursday Aug 30, 2018 #

Note
(rest day)

Koulutuspäivä. Flunssa sellaisessa tilassa, että ei liikuntaa.

Wednesday Aug 29, 2018 #

pyöräily 1:40:00 [3]

[17:30]: Maastopyörällä pitkin Porvoota. Joku sprinttirata vähän reippaammin. Heikkoa on kuitenkin ja vähän kipiääkin.

Tuesday Aug 28, 2018 #

pyöräily 2:00:00 [3]

[16:45]: Maantielenkki tyttären kanssa. Hyvästä seurasta huolimatta tympiän tuntuista menoa.

Monday Aug 27, 2018 #

Note
weight:81.1kg

« Earlier | Later »