Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 1 days ending Nov 19, 2018:

activity # timemileskm+m
  suunnistus1 1:10:00
  punttisali1 25:00
  Total1 1:35:00
averages - weight:82.1kg

«»
1:35
0:00
» now
Mo

Monday Nov 19, 2018 #

punttisali 25:00 [3]
weight:82.1kg

[7:30]: Kädet pitkillä sarjoilla.

suunnistus 1:10:00 [3]

[17:20]: vr. 15' + reipas suunnistus 45' + vr. 10'

Alku lähti oikein kivasti. Yhtä rastia en löytänyt polkujen risteyksestä ja sen löydettyäni lähdin vielä väärää polkua kohti seuraavaa. Jaksoin kuitenkin jaksaa hyvää juoksemista sen jälkeenkin noin kolmeen varttiin saakka.

« Earlier | Later »