Training Log Archive: jaxeIn the 7 days ending Feb 24, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 23, 2019 #
9 AM
Padeltennis 41:24
ahr:163 max:179
Turnering i Mölnlycke, med Micke.
Riktigt kul förstamatch mot svårt motstånd (Gli Azzurri med Jesper Brunström och GLTK-Ulf). Tycker vi gjorde en hel del bra grejer men särskilt Jesper hade riktigt tryck i sina smashar. 2-6,4-6 blev det - tycker vi var med rätt bra i spelet.
Riktigt kul förstamatch mot svårt motstånd (Gli Azzurri med Jesper Brunström och GLTK-Ulf). Tycker vi gjorde en hel del bra grejer men särskilt Jesper hade riktigt tryck i sina smashar. 2-6,4-6 blev det - tycker vi var med rätt bra i spelet.
11 AM
Padeltennis 31:43
ahr:158 max:182
Andramatchen. Inte så spännande spel, vann med 6-2,6-0.
12 PM
Padeltennis 45:05
ahr:149 max:165
Tredjematchen var inte heller jättespännande, testade en del taktiskt. Vann med 6-2,6-3.
Wednesday Feb 20, 2019 #
7 PM
Löpning - Uppv/Nedjogg (Uppvärmning) 7:37 0.39 km (19:32 / km)
ahr:135 max:168
Padeltennis 50:00
ahr:163 max:183
Seriespel med Kalle mot Martin & co. Vann med 6-0,6-3. Inte jättekul spel, men bra genomförande taktiskt. Bättre spel sedan i extraset, när vi spelade mer mot den bättre motståndaren. Tror det stod 5-6 när vi slutade.
Tuesday Feb 19, 2019 #
6 PM
Styrka 14:29 [1]
ahr:73 max:97
Sjukgymnastik-passet del II (ej sista fyra övningarna).