Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veli Pulsa

In the 1 days ending May 2, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running1 29:44 3.54(8:24) 5.7(5:13) 1
  Total1 29:44 3.54(8:24) 5.7(5:13) 1
  [1-5]1 26:01

«»
0:29
0:00
» now
We

Wednesday May 2, 2012 #

6 PM

Running 29:44 5.7 km (5:13 / km) +1m 5:13 / km
ahr:152 max:181 shoes: New Balance 826

Viimeinen harkka ennen HCR:ia. Huomaan, että maksimihapenotto on heikentynyt, kun näitä ei ole tehnyt viime aikoina.
C • Alle 1:20 tuolla vauhdilla! 6

« Earlier | Later »