Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veli Pulsa

In the 1 days ending May 13, 2010:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 41:14 3.36(12:17) 5.4(7:38)
  Running1 20:00 1.86(10:44) 3.0(6:40)
  Total1 1:01:14 5.22(11:44) 8.4(7:17)

«»
1:01
0:00
» now
Th

Thursday May 13, 2010 #

11 AM

Running warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)

Alku- ja loppuverkat.

Orienteering race 41:14 [5] 5.4 km (7:38 / km)
shoes: VJ Falcon

Prisma-rastit Lohjalla (Talmonmäki). H35-sarjassa 6./40. Ihan hyvä veto 3 tonnin kuupperimieheltä.

H35 : 5,4 km
(Lähti: 40, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

1. Janne Virtanen PR 36.34
2. Esa Orava RaVa 36.41 +7
3. Mikko Salonen RR 39.24 +2.50
4. Jani Riissanen EsAk 39.42 +3.08
5. Markus Salo PunKu 39.52 +3.18
6. Veli-Matti Pulli RaVa 41.14 +4.40
7. Jonas Nyman Botnia 41.22 +4.48
8. Janne Kallioniemi RaLu 41.25 +4.51
9. Jaakko Röytiö PR 41.52 +5.18
10. Janne Kivilaakso Lynx 43.04 +6.30

« Earlier | Later »