Training Log Archive: MånsenIn the 1 days ending Apr 26, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Apr 26, 2012 #
8 PM
Löpning 27:58 5.97 km (4:41 / km) +36m 4:33 / km
ahr:133 max:152 shoes: Nike LunarElite+
Körde ett kortare löppass med lite fartlek på mitten i form av 15/15, kändes riktigt fint, för första gången på länge behövde jag inte ta i för att hålla ett hyggligt tempo, riktigt härligt.