Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hapardi

In the 7 days ending Mar 3, 2019:

activity

time

miles

Hiihto

1:57:05

10.51

(11:09)

16.91

(6:55)

Juoksu

1:36:17

10.95

(8:48)

17.62

(5:28)

Suunnistus

14:19

1.69

(8:28)

2.72

(5:16)

Total

3:47:41

23.15

(9:50)

37.25

(6:07)

1:16

0:00

» now

Saturday Mar 2, 2019 #

Note

Hisukansalliset Orimattilassa. Ei treeniä mutta kävelin 9.1 km kisapaikalla :)

Thursday Feb 28, 2019 #

3 PM

Hiihto 35:00 [1] 4.3 km (8:08 / km)

Vieläkin hisutarkistuksia.

7 PM

Juoksu 31:45 [2] 5.92 km (5:22 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Talvi on tullut takaisin. Tiet jäässä ja polut lumessa.

Wednesday Feb 27, 2019 #

1 PM

Suunnistus 14:19 [3] 2.72 km (5:16 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Oma rinttitreeni Tuusulan Jokelassa. Ei kannattanut vielä hyppiä pois jalkakäytäviltä. Lunta polveen.

2 PM

Hiihto 38:05 [1] 6.4 km (5:57 / km)

Vielä vähän hisutarkistuksia.

Tuesday Feb 26, 2019 #

7 PM

Juoksu 32:02 [2] 5.85 km (5:29 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Sama lenkki kuin eilen.

Monday Feb 25, 2019 #

11 AM

Hiihto 44:00 [1] 6.21 km (7:05 / km)

Viimeiset hisurastien merkit maastoon.

7 PM

Juoksu 32:30 [2] 5.85 km (5:33 / km)
shoes: Inov Arctictalon

Taas osa matkasta pikkupolkua.

« Earlier | Later »