Training Log Archive: HapardiIn the 1 days ending May 22, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 22, 2011 #
7 PM
Juoksu 24:00 [2] 4.2 km (5:43 / km)
ahr:147 max:159 shoes: Vj Integrator 2011
Juoksu pelipaikoille ja takaisin.
Suunnistus 29:09 [4] 4.1 km (7:07 / km)
ahr:156 max:169 shoes: Vj Integrator 2011
Suunnistusvetoja Letkun kartalla. Muutaman rastin vetoja melkein täpöllä ja väliin yhden välin palautukset.
Kartalla violetti raidoitus merkkaa tätä palautusaluetta. Ei siis mitään kiellettyjä alueita.
REITTI
Kartalla violetti raidoitus merkkaa tätä palautusaluetta. Ei siis mitään kiellettyjä alueita.
REITTI
