Training Log Archive: mikeeIn the 30 days ending Sep 30, 2018:
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Orienteering 38:19 3.84 km (9:59 / km) +57m 9:18 / km
ahr:109 max:136 shoes: VJ Integrator (15)
Bike 2:06:47 23.27 km (11.0 kph) +974m
ahr:99 max:140 shoes: Scott Spark RC 700 World Cup