Training Log Archive: balcius

Su keliais patraukimais ir keliais tempimais po visko.

Bestraigiskes misko parkas. Apsilimas, O-modelis, tempimai.

LTU cempionatas vidutine, Bestraigiškės miškas, Lazdijų r. V21E, M1:10000, 6.2 km 21 KP

Svarbiausios metų varžybos.

1 kp 30 sec su kilpele patikrinau dublį, sutikau Buožį vijausi 2 min
2 kp atsargiai keliu, bet tiksliai
3 kp išbėgau gerai, kirtau proskyną iš po kirtimų, galvojau, kad čia jau kelias, ir pradėjau kilpas sukti 3min 30 sec
4 kp, 5 kp, 6 kp OK
7 kp 40 sec patikrinau tolimesnį kalniuką, nors vidinis balsas sakė, kad reikiamą tikrint
8 kp ok
9 kp ok
10 kp pats lengviausias punktas, 1 min 50 sec orientyrai aiškūs, bet pasitikėjimas savimi dingęs
11 kp taip pat aklai bėgau, kalniukai plaukė, broviausi kol radau kažką panašaus į orientyrą ir pagaliau bingo 2 min 45 sec. Jau galvojau, kad traukti į finišą, žiūriu vėl Egyda šmirinėja, sukordinavau aš žmogų ir pyzdinau toliau, su pagerėjusia nuotaika
12 kp ok
13 kp ok
14 kp su kilpele atsargiai, bet ok
15 kp
16 kp
17 kp
18 kp 40 sec įsivėliau į brūzgyną, nes ėjau per viršų, dabar aišku, kad reikėjo per apačią
19 kp 1min 10 sec tikrinau gretimą kalniuką, bet radau nepažymėtą akmenį, nuo kurio būčiau tiksliau prisirišęs
20 kp 1min ratais pėsčiom kvadratais
21 kp pavijo MJ, su Egyda

Summa summarum: vieta 26 labai gerai, fiziškai gerai jaučiaus, galėjau daugiau spaust, bet čia to nereikėjo, techninis išpildymas super blogai. Nuotaika tokia dvejopa, kaip ir OK, kaip ir žinai, kad gali geriau.

C • V21E 6

Namai - Kirpykla - Namai.

Atgal aukščiausia pavara, nes užtrukau ilgiau nei planavau. Užtrunka laiko cheminį susidėt.

TRX su pilates. Kažkodėl nesugebu kojų ištiesti:) Įdomus pratimukai.

Espoo apylinkės miškeliai. +4C gaivu, trumpa Tako apranga.

Orientyras. Pažaislis. B trasa čia taip mistiškai gavos. Daug klaidų daug broko, meilės veiklai mažai.

Espoo apylinkių patikra.

Ryto mankštelė.

Fartlekas Kleboniškio ratuke su trupučiu. Išssikroviau.

TRX. Nothing new - tough as usual.