Training Log Archive: balciusIn the 1 days ending Oct 17, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Oct 17, 2020 #
9 AM
Running 19:27 [3] 3.57 km (5:27 / km)
slept:8.0 shoes: Asics 33-M 2
Sally up.
2 PM
Running warm up/down 8:00 [3] 1.3 km (6:09 / km)
shoes: Scott Supetrac RC
Orienteering race 35:35 [4] 5.6 km (6:21 / km)
shoes: Scott Supetrac RC
Lietuvos taurė, LTU, Kazokiškės 5,2 km, 19 kp
Pavėlavau į startą, todėl SI-AIR neaktyvuotas, laikrodis nenuspaustas. Pirmą kartą gyvenime prabėgau be klaidų (pagal mano apskaitos sistemą) - super geras jausmas. Didžiąją trasos dalį variau su nemažu rezervu, tik pabaigoje mečiau aukšesnę pavarą, kai gerb. Orinimus pradėjo į nugarą kvėpuot. Patiko.
Pavėlavau į startą, todėl SI-AIR neaktyvuotas, laikrodis nenuspaustas. Pirmą kartą gyvenime prabėgau be klaidų (pagal mano apskaitos sistemą) - super geras jausmas. Didžiąją trasos dalį variau su nemažu rezervu, tik pabaigoje mečiau aukšesnę pavarą, kai gerb. Orinimus pradėjo į nugarą kvėpuot. Patiko.