Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balcius

In the 1 days ending Mar 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:04:06 6.8(9:25) 10.95(5:51)
  Orienteering1 23:48 2.67(8:54) 4.3(5:32)3 /25c12%
  Total2 1:27:54 9.48(9:17) 15.25(5:46)3 /25c12%

«»
1:27
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 25, 2017 #

9 AM

Running 32:25 [3] 6.06 km (5:21 / km)
shoes: Adidas Tempo Boost

11 AM

Running warm up/down 11:08 [3] 1.72 km (6:28 / km)
shoes: Adidas GSG

Orienteering 23:48 [4] *** 4.3 km (5:32 / km)
spiked:3/25c shoes: Adidas GSG

Gajos sprintas 5 etapas, Šilainiai.

Kojos šįkart šviežesnės už galvą, todėl stoviniuodavau, tikslindavaus, viskas per greitai man vyko. 4 kp atžyma nesuveikė, todėl gavau diskvlalą, dar du kp ne savo vietose stovėjo. Žodžiu, visai smagiai, bet kažkaip su pravalu įvykusios varžybos.

Running warm up/down 20:33 [2] 3.17 km (6:29 / km)
shoes: Adidas GSG

Atšalims su tautos žiedo kertiniais atstovais.

« Earlier | Later »