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Training Log Archive: Thoto

In the 1 days ending Aug 12, 2018:

activity # timemileskm+m
  swimming1 15:00 0.31(1.2/h) 0.5(2.0/h)
  Total1 15:00 0.31(48:17) 0.5(30:00)

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Su

Sunday Aug 12, 2018 #

swimming (Freiwasser) 15:00 [3] 0.5 km (2.0 kph)

Ne kurze Runde auf der anderen Seite, während die Kinder und Laura standupgepaddelt sind.
Locker und das erste mal gedacht, dass ich beim Atmen gut im Wasser liege und nicht wie ein Stein nach unten sinke :-)

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