Training Log Archive: pforma

In the 7 days ending Mar 26, 2017:

activity

time

miles

Uinti (hallissa)

3:25:00

3.42

(59:59)

5.5

(37:16)

Sisäpyöräily

1:36:00

22.37

(4:17)

36.0

(2:40)

Juoksu

40:00

4.41

(9:04)

7.1

(5:38)

Total

5:41:00

30.2

(11:18)

48.6

(7:01)

1:48

0:00

Uinti (hallissa) 55:00 [3] 2.0 km (27:30 / km)

Sisäpyöräily 48:00 [3] 18.0 km (2:40 / km)

Juoksu 40:00 [3] 7.1 km (5:38 / km)

Uinti (hallissa) 30:00 [3] 0.5 km (1:00:00 / km)

Uinti (hallissa) 1:00:00 [3] 2.0 km (30:00 / km)

Uinti (hallissa) 1:00:00 [3] 1.0 km (1:00:00 / km)

Sisäpyöräily 48:00 [3] 18.0 km (2:40 / km)