Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Mar 23, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 23, 2019 #
8 AM
Unspecified (Orienteering) 54:00 [3] 7.65 km (7:04 / km)
Anksti ryte Kermusijoje trasa. Oras ir vietove !!! Gerves klykia Latezeryje ant viso rajono.
3 PM
Unspecified (Orienteering) 30:00 [3]
Trasa Svendubreje.
Friday Mar 22, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 52:35 [4] 9.0 km (5:51 / km)
Trasa Vieciunuose. Stengiausi bet jauciu kad esu begemotas.
Thursday Mar 21, 2019 #
Unspecified (Running + Core) 31:00 [3]
Turėjo būt arba rimta atkarpų treniruotė, arba naktinė, nes rimtoje vietovėje, bet praėjusią naktį mąsčiau apie gyvenimą, o paskui mažius atėjo ir naktis praėjo taip ir neatėjusi.
23+8.
23+8.
Wednesday Mar 20, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 40:00 [4]
5min apsilimas 30min trasa 5 atsistatymas. Trasa pilaiteje, liudnoka cia pas mus ta vietove. Stengiausi begti greiciau, bet nekenteti.
Tuesday Mar 19, 2019 #
Unspecified (Running) 40:00 [4]
Nakti prabudau del skaudancios gerkles. Pasirodo pamirsau uzdaryt langa nes nuluzau pries devynias. Ryte bonbonkiu. Vakare 11 bjauresniu padariau. Tempos ner. Sakiau kad bus kokybine, o ne kiekybine savaite, bet neaisku jau. Stengiausi jau sende pulsa pakelti tai net kojos padejavo.
Monday Mar 18, 2019 #
Unspecified (Core) 10:00 [3]
Ilsimės.
Sunday Mar 17, 2019 #
Unspecified (Running) 1:43:14 [3] 19.6 km (5:16 / km) +140m 5:05 / km
ahr:138 max:156
Praplepejom aplink Ravus su Edvardu.