Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Mar 16, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 16, 2019 #
8 AM
Unspecified (Running) 35:03 [4] 6.97 km (5:02 / km)
ahr:149 max:177 shoes: asics ds trainer
6x0.5x0.25. Visi 1.50. Per anksti truputi, savijauta nestebuklinga, bet vistiek islaikiau vienodai.
4 PM
Unspecified (Running) 19:15 [3]
Lyja, tai nieko negudravau.
Friday Mar 15, 2019 #
Unspecified (Running + Core) 22:00 [3]
15+7.
Thursday Mar 14, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 1:10:40 [3]
Naktinės Liepkalnyje. Stengiausi netinginiauti ikalnese. Orientuotis tai kazka pavyko, bet punktu rasti visai nepavyko. Keliu punktu po kelias minutes ieskojau, niekaip pastebeti nepavykdavo.
Wednesday Mar 13, 2019 #
Unspecified (Running) 1:00:05 [4]
ahr:143 max:166 shoes: Salomon Speed Cross 3
Niolika aštriu šlaitelių Riešėje. Stengiausi būti kiek gyvesnis, bet dar ne veržlus. Gal kiek trumpas šlaitelis, nes pulsas nepakyla.
Tuesday Mar 12, 2019 #
Unspecified (Runing + core) 40:00 [3]
31+9. Reiketu jau kazka pasiastrinti, bet siandien dar vakarykste diena kojose. Ryt gal.
Monday Mar 11, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 2:00:45 [3]