Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Mar 2, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 2, 2019 #
9 AM
Unspecified (Running) 35:40 [4] 7.57 km (4:43 / km) +30m 4:37 / km
ahr:146 max:172
4*1*0.5. Sunku ir visai nieko gero.
5 PM
Unspecified (Running) 21:00 [3]
Lengvas apibegimas aplink rajona.
Friday Mar 1, 2019 #
Unspecified (Running + Core) 26:00 [3]
18+8. Jaukia planus tos naktinės, krūvis nemažas.
Thursday Feb 28, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 1:25:00 [3]
Naktines velniskai patiko, bet pragariskai klaidziojau. Oi dar daug tobulintis reikia.
Wednesday Feb 27, 2019 #
Unspecified (Running + Core) 34:00 [3]
22+12.
Pagaliau Sundby gali eit ilsėtis.
Pagaliau Sundby gali eit ilsėtis.
C • Kada 5
Tuesday Feb 26, 2019 #
Unspecified (Running) 1:00:10 [4]
Nusiteikes buvau kazka i stadiona, bet visur ledas tai nubegau iki Verkiu rumu. Padariau 10. Po pirmo galvojau, kad 10 neimanoma, bet pavyko. Nuo 6 jau asarele trysko.
Monday Feb 25, 2019 #
Unspecified (Running + Core) 20:00 [3]
10+10.
Sunday Feb 24, 2019 #
Unspecified (Running) 1:45:20 [3] 21.05 km (5:00 / km) +165m 4:49 / km
ahr:141 max:158
Gerai jauciausi, ne stipriai, bet gerai, buvo labai lengva. Truputi pagerejo forma.