Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Oct 14:

activity # timemileskm+m
  Unspecified7 5:08:00
  Total7 5:08:00

«»
1:11
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 14 #

Unspecified (Orienteering) 1:11:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Truputi veluoju i starta tai iskart begu i trasa be legendu. Pirma reikejo pasikirsti anksciau, bet buvau "neiejes" i varzybu režimą, tai apibegau visiškai. Daugiau kažkaip nesėdau, gal kur prilėtinu. 4kp paėmiau dublį, truputį gaila. Sveikatos nebuvo demonstruotis ant keliukų. Kažkoks skrandis kaip prieš vėmimą. Bendrai paėmus labiau patiko nei nepatiko, vietovė paliko gerą įspūdį, maniau bus prastesnė.

Prabegimas https://drive.google.com/open?id=0B1w_N3dJyQwnUnFX...

Friday Oct 13 #

Unspecified (Core) 10:00 [3]

Thursday Oct 12 #

Unspecified (Orienteering) 42:00 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3

VP trasa, visai neturėjau laimės ant mikroduobių, žemėlapio neįžiūrėjau. Dar išmokau, kad žemėlapyje juodas apskritimas yra medis.

Wednesday Oct 11 #

Unspecified (Orienteering) 42:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

Letai po Salote su zemelapiu, tamsu jau. Nežinau ka su ta taure daryt. Kaip čia nusigaut iki ten. Gabalas kelio...

Tuesday Oct 10 #

Unspecified (Running + Core) 50:00 [4]
shoes: asics ds trainer

Pliaupia lietus motyvacijos nulis. Nusprendziu i manieza. Dar pusvalandi stoviu kamstyje ir galiausiai nerandu kur palikt masinos. Viskas uzkista arba mokama. Ikisu prie rimi.
10min apsilimas. 10x200x200. 10 min atsistatymas. Bebegant trenere kazkokia pasako pora pastabu kad tokiu greiciu negaliu begti takelyje turiu trauktis. Kojos kaip prilipe prie gumos. Suzlugdytas nueinu i rimi pasimt Paulanerio po 2 eur uz buteli nors zinau kad maxei p 1.49 bet nebeturiu noro vazinet. Siandien praleidau 3h masinoje nuvaziuot i darba pasportuot ir grizt. AMEN.

Monday Oct 9 #

Unspecified (Running + Core strenght) 30:00 [3]
shoes: asics ds trainer

23+7.

Sunday Oct 8 #

Unspecified (Running) 1:03:00 [3]
shoes: asics ds trainer

VP. Pavarges as kazkoks. Vakar matyt stengiausi.

« Earlier | Later »