Training Log Archive: Katashunis

Vakar ir siandien puse dieno savijauta prasta, bet antroje dienos puseje kazkiek pagerejo, tai nusprendziau nuvaziuot pasiorientuot.
Pirma kp pasiemu suprasdamas viska, 2kp kiek desiniau, nesuprantu nieko, randu ne savo punkta, kazkur mikrobyne suprantu kad turiu grizt - 2min. 3kp isbegu i poilsiaviete, nors atrodo kad begu teisingai - 15s. 6kp kazkaip ilgai imu, 7kp kairiau nubegu, kokia 1min klaida. 9 kp irgi ilgai imu nesuprasdamas, 10kp vel kairiau 30s, 11kp nepamatau kp 40s. KLaidu apie 5min. Kazkaip labai nesiojo i sonus, o ir akyse liejosi, nelabai tiesa pasakius atidziai begau. Vistiek patiko, nors galva kaip girto.
Nespeju isvaziuot is misko, jau pareigunas griuna su lazda ant kapoto. Bet toks mandagus, net nustembu, mandagiai praso palaukti 10min kol surasys protokola. Pagarba keliu policijai.

Letai silenuose. Vos slenku. Atsirado nuojauta kad antros sezono puses gali ir nebuti.

Labai tiksliai aprašyta ką jaučiu:

http://www.tiredoflyme.com/muscle-weakness.html

C • Nenori 3

52min 8x500x500 greitis 3.40-3.50min/km. Kojos kaip prilipe prie asfalto, vos atplesiu. Nesuprantu ar kentet, ar atleist cia reikalus. Nejaugi cia ta erke taip pakirto.

C • jei aš tokiu greičiu begioč... 3

Siemet sukako 20 metu Rastinenu zemelapiui. Ta proga atsispaudziau 2000m begta trasa Vilniaus daugiadienese 2 dieną. Tuo metu buvau turbut arti savo piko, buvo pirmi metai elite. Dar toks optimistas buvau, pora estafeciu sezono pradzioje prabegau puse velnio. Po šitos trasos pajutau, kad tikriausiai didziajai karjerai neteks susiklostyti. Kaip ir tada taip ir dabar smeigiau iš karto į 1kp (trasa trails.lt), paraleline situacija. Toliau kiek pamenu kovojau, bet 5min pralostos is karto. Siandien zemelapis "truputi"pasikeites, nemaziau pasikeites ir as. Faina prisiminti tuos jausmus ir azarta, nora siekti rezultatu bei tobuleti. Tais metais su Tako komanda laimejom estafetes elito grupeje, o Tako daugiadienes patvirtino, kad karjerai, tokiai kokios tikejausi, atejo galas. Kvailas jaunatviskas maksimalizmas - viskas arba nieko. Dabar del to gaila truputi ir kai ka noretusi pakeisti, jei butu galimybe.

Reikia pasitreniruoti, nors sveikatos nelabai. Pirmiausia padariau 10 slaiteliu po 100m su pastanga, bet ne per sunkiai. Tuomet tokiame nuovargio fone trasele 19min palaikant tempa ir parbegau namo.

Apvesdinau meistra, sokom iki ryto, daugiau nera jegu niekam.