Training Log Archive: Katashunis

Apsilau truputi ramiai ristele. Trasa begu 1-2 kp niekaip nepavyksa suprasti ribu ir praeinamumo 45sec lygioj vietoj. Pirma ilga sumaisau tvarka, kazkur begu, paklausiu jaunuolio kur esam, suprantu, kad ne i ta kp begu 1,5min. Po to dar vienam kp kazkaip begu i nugara geituoliui kazkokiam, jis kreivai, as sustoju, susigaudau 30s. Prakisau ant praejimu turbut, nes visur begau tiesiai, nieko neapibeginejau. Bet geriausia yra tai, kad beveik nieko neskaudejo. Todel galima bus bandyt jungt 5 begi tfiu tfiu tfiu.

Siandien orientavausi geriau bet ir miska pasirinkau geresnio matomumo. trumpa apranga begti buvo klaida. Po to padariau truputi pagreitejimu pasitikrinimui ar galiu vaziuot i varzybas ar geriau vaiksciot dar. Kojai nepatiko bet nebuvo blogiau.

riboto matomumo vietoje padariau standartine klaida. isbegimo kryptis galvoje gera, bet praejimas nesuplanuotas nes saugojau akis. viduryje praejimo supratau kad griovos neiveiksiu eks apibegineti. senstu. praktiskai pesciom einant tai tokia klaida neatleistina.

12 x 1 min su tokia pat pertrauka. slinkima kaitaliojau su begimu. atrodo kad sveriu tona. koja atlaike vel 20 min todel suletinau visiskai gale.

siandien gera nuotaika nes skaudejo taip kad galejau kenteti todel apibegau puse kvartalo.

Labai letai.