Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Dec 6, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 6, 2014 #
Unspecified (Running) 1:45:50 [5] 23.13 km (4:35 / km) +255m 4:20 / km
shoes: Salomon Speed Cross 3
Trail begimas Vilniuje. Puse trasos su Justu M. paskui paleidau, nes maniau kad bus negerumai ant pabaigos. Tuomet dar vienas veikejas aplenke, bet dziaugiuosi kad sukovojau iki galo ir paskutiniam km pavyko atsiimti pozicija. Jautesi, kad nesu pasiruoses tokiam atstumui.
Friday Dec 5, 2014 #
Unspecified (Running) 23:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco
Aplink rajona. Kazko nesinori labai isibeget. Savaitgali gal pasportuosiu.
Thursday Dec 4, 2014 #
Unspecified (Running) 40:33 [4] 6.45 km (6:17 / km)
shoes: Asics Fuji Trabuco
10 slaiteliu prie namu.
Wednesday Dec 3, 2014 #
Unspecified (Running) 54:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco
Su lempa po Gudelius. Sunku su motyvacija. Bet reikia iškęst tą tamsųjį periodą.
Tuesday Dec 2, 2014 #
Unspecified (Running) 1:00:15 [4] 13.0 km (4:38 / km) +129m 4:25 / km
shoes: Asics Hyperspeed
VP 3 tiesios ant tempo su tokiu paciu atsistatymu. Salygos nekokios, puse tiesiosios jau suspaustas sniegas. Geriau nei praejusi karta, bet ne kazka.
Sunday Nov 30, 2014 #
Unspecified (Running) 1:15:00 [3] 14.9 km (5:02 / km) +122m 4:50 / km
shoes: Asics Fuji Trabuco
Ravuose kilpa.