Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Sep 13, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Sep 13, 2014 #
Unspecified (Orienteering) 1:31:00 [5]
shoes: Axujieni VJ
Apsilau 4min ir iveikiau Medeinos trasa. Patiko ir trasa ir zemelapis ir mastelis ir prizai. Kai kur dariau klaidu gal apie 1min susirinktu, bet tokiu neesminiu. Praeita savaitgali taip reikejo kontroliuot save...
Thursday Sep 11, 2014 #
Unspecified (Orienteering) 1:05:00 [3] 10.0 km (6:30 / km)
shoes: Asics Fuji Trabuco
Letai po Ravus su žemėlapiu.
Wednesday Sep 10, 2014 #
Unspecified (Running) 56:00 [4]
shoes: Asics Hyperspeed
Aplink Buivius. Laikrodis uzlinko tik ijungus, tai padariau 6 pagreitejimus kokiu 500-800m ilgio.
Tuesday Sep 9, 2014 #
Unspecified (Running) 51:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco
Ramiai Gudeliuose. Emocijos atslugo, tai truputi apie klaidas.
2kp - 1min. Nes kairiau nubegau, bet nebuvo ten labai aisku...
4kp - 2.5min. As tokioje vietoje punkto nedeciau. Laukymeliu pilna, ant zemelapio suskaityt jas sunku, reljefas plaukia. Truputeli sekmes pritruko. Aisku apibeginejant is desines paemimas butu uztikrintesnis. Atbego Pajaujis ir praktiskai is kart pabego, judrus jaunuolis.
8kp Prakirtes zalia pamatau ji desineje, manau jis kietas ir paseku ji, ko pasekoje 1min nes begau tiesiai i kp.
10kp apibegineju per kaire.
17kp kazkaip man ten visokiu keliuku. Nu bet kryptim ne visai tiksliai ilendu i zalia ir nebezinau ar punktas kaireje ar desineje. Begu i desine, zinoma ner. Pabegu kairen, nepamatau, nes tanku, nors ir gerimo punktas. Paskui jau galu gale pamatau ir begdamas beveik is visu jegu atsitrenkiu i medi, nes tuo metu ziurejau i zemelapi. Prasikertu galva drūtai. Galvoju jei pils kraujas ant veido, nieko gero nebus. Bet nepila. Tik varva. 2.20min.
21kp paemes stoviu 20s ir negaliu nuspresti ar begti tiesiai ar imti per kaire proskyna. Pabijau, kad mirtis manes gali tykoti miske, ir niekas manes neras, todel begu per proskyna. Proskyna negera, trukciojanti privirtus. Ir punktas taip papiestas kad ant kampo zalio, o zalias baigias anksciau. Manau cia prapisu ramiai 1min.
22kp paimu dubli. Kazko ta pelke man nepatiko. Ji taip arti...
23kp kaip paemiau galiu tik speti. Supratau kad turiu begti upeliu.
24kp elementarus, bet is manes nieko nebelike.
8min klaidų. 2-3min sau atleičiau tokioje trasoje, bet 8min - atsiprašau.
2kp - 1min. Nes kairiau nubegau, bet nebuvo ten labai aisku...
4kp - 2.5min. As tokioje vietoje punkto nedeciau. Laukymeliu pilna, ant zemelapio suskaityt jas sunku, reljefas plaukia. Truputeli sekmes pritruko. Aisku apibeginejant is desines paemimas butu uztikrintesnis. Atbego Pajaujis ir praktiskai is kart pabego, judrus jaunuolis.
8kp Prakirtes zalia pamatau ji desineje, manau jis kietas ir paseku ji, ko pasekoje 1min nes begau tiesiai i kp.
10kp apibegineju per kaire.
17kp kazkaip man ten visokiu keliuku. Nu bet kryptim ne visai tiksliai ilendu i zalia ir nebezinau ar punktas kaireje ar desineje. Begu i desine, zinoma ner. Pabegu kairen, nepamatau, nes tanku, nors ir gerimo punktas. Paskui jau galu gale pamatau ir begdamas beveik is visu jegu atsitrenkiu i medi, nes tuo metu ziurejau i zemelapi. Prasikertu galva drūtai. Galvoju jei pils kraujas ant veido, nieko gero nebus. Bet nepila. Tik varva. 2.20min.
21kp paemes stoviu 20s ir negaliu nuspresti ar begti tiesiai ar imti per kaire proskyna. Pabijau, kad mirtis manes gali tykoti miske, ir niekas manes neras, todel begu per proskyna. Proskyna negera, trukciojanti privirtus. Ir punktas taip papiestas kad ant kampo zalio, o zalias baigias anksciau. Manau cia prapisu ramiai 1min.
22kp paimu dubli. Kazko ta pelke man nepatiko. Ji taip arti...
23kp kaip paemiau galiu tik speti. Supratau kad turiu begti upeliu.
24kp elementarus, bet is manes nieko nebelike.
8min klaidų. 2-3min sau atleičiau tokioje trasoje, bet 8min - atsiprašau.
Sunday Sep 7, 2014 #
Unspecified (Orienteering) 2:15:00 [5]
shoes: Axujieni VJ
Jau po tako, turejau bedu su motyvacija. Anyway, tesem kazka.
Pirmiausia, gera trasa. Ir kvailas as, kad nesustebejau visu kp numeriu,
Po visko, dariau klaidu, net nebudingu sau, su pasimetimu absoliuciu. Pradzioje 3-4 min palaidojau. Gale pradejau atlinkinet, nors supratau kad judu zemiau optimalaus tempo. (Reklamuojami geliukai yra oras mano supratimu).
Isvados kokios: As neturejau tikslo ir negalejau subegti gerai. Dariau klaidu nebudingu sau (noretusi suversti ankstyvai starto minutei, bet tai nepateisinama). Esu per silpnas fiziskai.
Sumuojant viska, man pasidare px siame sporte (noriu pasakyt dingo sportinis pyktis). Tapau realistas, ir pažinau save. Klausimas ar aš noriu veteranų lygos.
Pirmiausia, gera trasa. Ir kvailas as, kad nesustebejau visu kp numeriu,
Po visko, dariau klaidu, net nebudingu sau, su pasimetimu absoliuciu. Pradzioje 3-4 min palaidojau. Gale pradejau atlinkinet, nors supratau kad judu zemiau optimalaus tempo. (Reklamuojami geliukai yra oras mano supratimu).
Isvados kokios: As neturejau tikslo ir negalejau subegti gerai. Dariau klaidu nebudingu sau (noretusi suversti ankstyvai starto minutei, bet tai nepateisinama). Esu per silpnas fiziskai.
Sumuojant viska, man pasidare px siame sporte (noriu pasakyt dingo sportinis pyktis). Tapau realistas, ir pažinau save. Klausimas ar aš noriu veteranų lygos.