Training Log Archive: Katashunis

4min parisnoju pries starta. 7kp - 1.2min, 20kp - 3min kiek toliau perlipau kalniuka ir pasimeciau, teko grizt. 32kp - 1.2min jau nebegaliu i zemelapi ziuret.

Trasa begau pakankamai konservatyviai, matyt tai ir padejo ja iveikti begte, pabaigiau dar turedamas jegu. Ant kokios 1.48 buvo imanoma isspausti idealiai prabegus. Tik tokiose trasose pastebi koks esi apgailetinas. Anyway, patiko ir trasa, ir miskas.

Apsilau 6min paslepsedamas, trasa 25min po trasos 5min iki masinos. Pora padvejoju kokiu 20s vertes padariau. Bet ir begau viena koja ir vistiek pavargau. Nervuoja.

Pamaciau dar kokio ilgio rytoj trasa, tai kaip ir nebeliko motyvacijos, vistiek bus mišios. Kaitalioja trasų ilgius belekada, būčiau registravęsis į A grupę.

Saloteje, pabaigoje 4*6s prasikutenimai. Lyja, gera, bet jegu kaip ir ner kazkodel.
Daugiadienese planas sprinte prabegti letai. Ilgoje neluzti ir nepadaryti stambiu klaidu, o trecia diena priklausys ar nenulusiu ilgoi.

Pilaites stadione 5*1km su 0.5km atsistatymu. Pirmas 3.35min, po to matyt nuo tokio stulbinancio greicio laikrodis issijunge.

Gudeliuose dali trasos letai pasivaiksciodamas. Per ilga ir per sunki trasa antrai treniruotei pasirode.
Atostogos baigesi.

Ramus begimas 45min + 45min ramus orientavimasis.

Seniai buvo, kad pora valandų negalėčiau prisiversti išsiruošti bėgti. Sunku kažkaip pasidarė vienam visą laiką. Ypatingai toks jausmas apėmė Latvijoje, kažkur nuvažiavus su mašina nuo šeimos ir nuo artimiausios sodybos keliolika kilometrų kažkur pasistačius mašiną lyjant lietui bėgti trasą, kurioje nėra punktų. Ir miške ir apkritai Latvijos pajūryje sutikti žmogų tikra retenybė. Net ir vienišam vilkui kartais medžioti sekasi geriau gaujoje...

Ramus atstatomasis begimas Salotej. Gerai begasi.