Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Jan 18, 2014:

activity # timemileskm+m
  Unspecified6 4:53:26 27.46 44.19 491
  Total6 4:53:26 27.46 44.19 491

«»
1:06
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 18, 2014 #

Unspecified (Running) 11:00 [3]

Ryte mankstos tipo prasikrutejimas. 7:00 gana gaivu. Pamatavau laika, jei noriu prabegt 11min pries darba, turiu tam skirti 25min. Reiskias keltis turiu 6:05. Klausimas, ka tai pakeis ?

Friday Jan 17, 2014 #

Unspecified (Running) 1:01:50 [3] 11.42 km (5:25 / km) +95m 5:12 / km
shoes: Asics Fuji Trabuco

Salote. Ramiai tepu tepu.

Thursday Jan 16, 2014 #

Unspecified (Running) 1:05:23 [4] 13.7 km (4:46 / km) +132m 4:33 / km
shoes: Asics Hyperspeed

VP 6*1km per sniega. Negalejau niekaip atsispirti ir makalavausi kaip klounas.

Wednesday Jan 15, 2014 #

Unspecified (Running) 42:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco

Salotej ramiai.

Tuesday Jan 14, 2014 #

Unspecified (Running) 1:06:53 [4] 10.9 km (6:08 / km) +232m 5:33 / km

14 kalniuku Saloteje lengvai. Ledas, nesinorejo isbandinet likimo.

Sunday Jan 12, 2014 #

Unspecified (Orienteering) 46:20 [4] 8.17 km (5:40 / km) +32m 5:34 / km
shoes: Axujieni VJ

Bendru startu su rinktine estafetė iš 2 ratų. Pradžioje nesupratau, ar visiems ta pati trasa, ar ne, tai pasiblaškiau 3kp pusantros minutes. Paskui jau kai likau praktiškai vienas, jau sekėsi geriau. Žmonės vysto nerealius greičius... Po trasos pora min lengvai.

« Earlier | Later »