Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Jan 11, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 11, 2014 #
Unspecified (Running) 1:30:30 [3] 16.25 km (5:34 / km) +69m 5:27 / km
shoes: Axujieni VJ
Ilga trasa Viečiūnuose. Nors tokiame miške sakyčiau ne itin ilga, bet kaip man, tai užteko pilnai. Koja suskaudo tik viena kartą. Valio. Klaidų 3 min. Vienoj vietoj neprisirišau tiksliai, tai nuplaukiau, kitoj vietoj pasitikėjau šviesaus veido jaunuoliu, manau vis tik rinktinė, o aš jau toks pavargęs, tai pusantros minutės nuplaukėm. Žiauriai smagu bėgti praėjimą dviejų sprindžių ilgio. Po trasos 6 min ramiai pabėgiojau.
Friday Jan 10, 2014 #
Unspecified (Running) 41:00 [4]
shoes: Asics Fuji Trabuco
Prie namu 10 kart upelio slaitelis trumpas.
Thursday Jan 9, 2014 #
Unspecified (Running) 25:30 [3]
shoes: Asics Hyperspeed
Aplink Pilaite. Nuovargis po vakar. Nenorejau isvis net krutet.
Wednesday Jan 8, 2014 #
Unspecified (Running) 1:09:00 [4] 14.92 km (4:37 / km)
shoes: Asics Hyperspeed
3*2km VP. Bandziau begti graziai. Bet vistiek rankos sukaustytos, o kojos kaip buratino. Turiu begt leciau kad gautusi tvarkingai.
Monday Jan 6, 2014 #
Unspecified (Running) 31:46 [3] 6.4 km (4:58 / km) +16m 4:54 / km
ahr:129 max:140 shoes: Asics Hyperspeed
Poilsinis pabegiojimas. Labai patiko begti lėtai.
Sunday Jan 5, 2014 #
Unspecified (Running) 1:40:52 [3] 20.51 km (4:55 / km) +155m 4:44 / km
shoes: Asics Fuji Trabuco
Aplink Ravus Gudelius. Lėčiau, nei esu įpratęs, bet atrodo aš galiu bėgti :)