Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Aug 24, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Aug 23, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 1:03:50 [3]
shoes: Axujieni VJ
Trasa ramiai. Gale kiek paspurdejau, bet jau pasilpes. Poilsis.
Thursday Aug 22, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 55:00 [4]
Trasa geram miske. 1 klaida - 4min, dar viena klaida 1min. Didesnioji i taskini orientyra, maniau pataikysiu atsiputes, gavau ko nusipelniau. Antra klaida nes atsipalaidavau. Labai blogai. Begosi nerealiai gerai, nes lijo, bet kiek stabdziausi, kad dar savaitgali kruteciau.
Wednesday Aug 21, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 1:21:08 [3] 11.53 km (7:02 / km) +168m 6:34 / km
shoes: Axujieni VJ
Baltamiškis ramiai.
Tuesday Aug 20, 2013 #
9 AM
Unspecified (Running) 32:16 [4] 7.42 km (4:21 / km)
shoes: Asics Hyperspeed
Ryte 5*1km su 250m atsistatymu.
6 PM
Unspecified (Orienteering) 44:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Trasa Klebare beveik varzybiniu greiciu, neradau vieno kp, tai pakrito ir greitis ir motyvacija. Dariau krypties klaidu nemazai, miškas nebeatpažįstamas, bėgau vietomis kaip pirmą kartą gyvenime.
Monday Aug 19, 2013 #
Unspecified (Running) 26:00 [3]
shoes: Asics Fuji Trabuco
Karoliniskese ramiai, prasimankstinimas.
Sunday Aug 18, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 35:00 [5]
shoes: Asics Hyperspeed
Apsilimas 10min, trasa 25min. Viena klaida apie 0,5min, ir dar ant variantu gavau, pamaciau tik grizes. Nemoku sprintu begt, reik treniruotis.