Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Jun 15, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jun 15, 2013 #
Unspecified (orienteering) 1:00:00 [5]
shoes: Axujieni VJ
Apsilau 7min. Schema 33min ir vistiek 1min klaidu. Po trasos 20min su zemelapiu ramiai.
Pasitaisau, saves nuraminimui tegiu kad klaidu buvo virs 2min. Tarpiniai rodo, kad dvejones kainavo dar apie pusantros minutes papildomai. Zodziu apgailetina.
Pasitaisau, saves nuraminimui tegiu kad klaidu buvo virs 2min. Tarpiniai rodo, kad dvejones kainavo dar apie pusantros minutes papildomai. Zodziu apgailetina.
Thursday Jun 13, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 1:02:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Trasa tam graziam miske 50 min. Po trasos 12 min su zemelapiu ramiai.
I pirma kp begdamas kaliau koja i saka. Sustaugiau kaip nzn kas. Bet pastriksejes supratau kad neluzo, tai biski prasislubavau. 2kp - 40sec neziurejau krypties. 11kp sugalvojau kad punktas ant kalniuko esancioje duobeje. Prasiblaskiau pora minuciu nubegau prie kelio prisirist 3.30 tai tikrai jei ne daugiau. Dar pora lankeliu.
Parejau namo, koja kraujuoja dar ir kvadratine. Labai puiku. Labai. Siut nereikia, bet nieko gero. Aptirpo peda. Nereikejo bled begt.
I pirma kp begdamas kaliau koja i saka. Sustaugiau kaip nzn kas. Bet pastriksejes supratau kad neluzo, tai biski prasislubavau. 2kp - 40sec neziurejau krypties. 11kp sugalvojau kad punktas ant kalniuko esancioje duobeje. Prasiblaskiau pora minuciu nubegau prie kelio prisirist 3.30 tai tikrai jei ne daugiau. Dar pora lankeliu.
Parejau namo, koja kraujuoja dar ir kvadratine. Labai puiku. Labai. Siut nereikia, bet nieko gero. Aptirpo peda. Nereikejo bled begt.
Wednesday Jun 12, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 45:00 [3]
shoes: Asics Trabuco
Gudeliuose 45min begimo su zemelapiu + 1h zemuogiavimo su dukra, kuri tik kartojo tyty daaa...
Tuesday Jun 11, 2013 #
Unspecified (Orienteering) 1:12:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Apsilimas 7min. Trasa 48 min. Po trasos dar 5 staciakus paemiau 18min. Del tokios trasos tai kaip ir nevertejo vaziuot. Dilgelynas. Isvis kam tokia vieta parinkta.
Sunday Jun 9, 2013 #
Unspecified (Running) 1:20:14 [3] 16.27 km (4:56 / km) +136m 4:44 / km
shoes: Asics Trabuco
Isblaivomasis rytinis begimas aplink Ravus, po visko ezeran.