Training Log Archive: Katashunis

Pries trasa gal 10 min lengvai parisnoju, atrodo nereikia sokuot ant vienos kojos, neskauda beveik.
1kp neuztikrintai tiesiai begu, punkto susimetau, paskui dar stoviu ilgai lomos virsuje, kol punkta pamatau. 20s.
3kp - kertinis. Bandau apibegt kairiau, nykstanciu keliuku nepagaunu. Ant lauko bandau pagaut keliuka, vel nepagaunu. Kazkaip manausi, kad begdamas kryptimi ant ryskesnio kelio susiorientuosiu. Ne velnio. Begdamas prakertu kelis keliukus, ju gradacijos nesuvokiu, nes jie silpnai matosi. Galvoju, kad kokie misko kirtimo keliukai. Kazkur apie punkto rajona pasimetu, ilgai klaidzioju nesuprasdamas kur esu. Paskui vienu keliuku nusprendziu begti iki artimiausios sankryzos, kad susiorientuociau. Ta padares suvokiu, kad tie mano isivazduojami kirtimo keliukai zemelapyje pavaizduoti gerokai riebesni. 5.30s.
6kp bandau nuo pelkutes pagauti nysktanti keliuka, nixuja. Klaidzioju kitoje riebaus kelio puseje 3min. Nesuprantu kaip nesusigaudau, kai viskas pasisuke 90 laipsniu.
8kp, neuztikrintai, kairiau, 50s.
12 kp antras pagal svarbuma. prakirtes ir issimaudes pelkeje, jauciausi gana zvalus, todel perlipes kalna iskarto sukau desiniau ir pabegiojes gerokai palei ezera susivokiau. Vel ta pati situacija. Prakirtes keliuka susiveliu 4min.
Dar paskui siukslikiu padarau, bet kaip sakant juokas.
Klaidu turim 13.40 neskaiciuojant siuksliu. Hm, vaikystej tai yra taip buve :) Trasa tikrai gera, bet as visiskai nesupratau keliuku gradacijos ir zemelapio.

Anksti ryte ramiai pratipenau paezere. Koja laikosi blogai, matyt nepatiko vakarykstis gruntas nelygus. Su jegomis atsilus orui situacija kaip visada. Siandien imones balius isvykoje, todel Vileisyje tikslas pasimegauti.

Masiniu trasa Karaciunuose. Iki 6 kp kazkaip begu. 6kp man pasirode kad truksta siek tiek orientyru ant zemelapio. Miske kazkaip ten veiksmo pilna, o ant zemelapio 0. Pjaunu kokias 5min. Paskui dar pavinguriavau, bet jau nebetraukiau. Po visko lengvai atsistaciau ir 6*30m. Realiai misku begau normaliai pirma karta su zemelapiu. Vaizdas liudnokas, bet gal pageres.

Saloteje su zemelapiu. Vis iveikineju senas masiniu trasas ir kiekviena karta begdamas sedu vis daugiau ir daugiau. Kartais atrodo kad varzybose ar rimtose treniruotese isijungia kitas, tobulesnis begis. Konkretus pvz. varzybose imdamas kokia mikraduobe stengiuos ja paimti labai nuo aiskau orientyro. Per treniruote, visad bandau pataikyti, ir nixuja nepataikau niekada. Orientuotis pagal linijinius orientyrus ir reljefa dar sugebu, bet tai ir viskas...

Truputi keiciam tempa. Isbegau link Karveliskiu. 4x1km + 1x0.5km su tokiu pat atsistatymu. Nustebino tai, kad begant zvyrkeliu visiskai negaliu tempo laikyt. Ikalnes pakerta iskarto. Truputi linksmiau, kad koja nelabai skauda begant lyguma.

Veri slau džiog araund Pilaite. Vas lukin at niu lituanians hauses bein bilt araund. Bilders drinkin stong bier from big plastik botls an šauting "Kamon faste faste.." and finks laik det. Spring haz keim. Afte ran aplaid Pferdebalsam an ais bath.

C • uzskaitau:) 5

Aplink Ravus. Zvyrkelis pakankamai neblogas, miske tik kose. Siandien lengviau nei praejusi savaitgali. Sukovojau su suniu vardu Pifas, kurio nenulaike pagyvenes savininkas. Teko panaudot akmenis, viena gavo i sikna tai apsiramino siek tiek. 1:0 Kudliaus nenaudai :) Po visko koja i leda.