Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Jan 12, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 12, 2013 #
Unspecified (Running) 45:00 [5] 8.88 km (5:04 / km) +75m 4:52 / km
shoes: Asics Trabuco
Sausio 13 begimas. Apsilau kelias minutes ristele. Begimas 34.26 po begimo kelias minutes letai. Gerai, kad isipaisiau i savo laika planuojama. O siaip, tai megeju mergaiciu lygi demonstruoju.
Thursday Jan 10, 2013 #
Unspecified (Running) 51:50 [4]
shoes: Asics Trabuco
Apsilau, 3km tempinukas ir atsistatymas. Salygos begti nestebuklingos, taciau tai nepateisina mano bejegiskumo.
Wednesday Jan 9, 2013 #
Unspecified (Running) 42:00 [3]
shoes: Asics Trabuco
Koraluose ir Pilaiteje ramiai. Po vakaryksciu kalniuku, kurie vakar atrode juokingi, siandien slaunys vel neveikia ir bendras nuovargis atsirado. Kartais gerai pakeisti kruvi reiskias.
Tuesday Jan 8, 2013 #
Unspecified (Running) 1:00:00 [4]
shoes: Asics Trabuco
VP. 20min begimas + 20min 10x kalnas nuo stadiono vidutiniu greiciu + 20min begimas. Konservatyviau siandien, gal net sausio 13 begime padalyvausiu jei vel nesusirgsiu kokia zaraza.
Sunday Jan 6, 2013 #
Unspecified (Running) 1:31:10 [3]
shoes: Asics Trabuco
Vel VP. Su Vytu greiciau pusvalandi, paskui vel ramiai. Pavargau.