Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Jun 23, 2012:

activity # timemileskm+m
  Unspecified5 5:22:52 13.91 22.39 324
  Total5 5:22:52 13.91 22.39 324

«»
1:40
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 23, 2012 #

Unspecified race (Orienteering) 1:40:00 [5]
shoes: Axujieni VJ

Planas Take buvo prabegt ilga trasa kaip galima geriau. I starta veluojam, is vakaro labai lengvai, todel viskas norma. I 1kp begu ilgai, dar rajone paklaidzioju 40sek. 2 kp begu ramiai, kazkaip sunku, paveja Nerijus 2min.
4 kp kazkaip pasirode per toli, klaidziojau 2.30min. Begu toliau Nerijus tai prieki, tai kazko gale (gal lauke kad uzsesciau, bet punktai elementarus). 13kp atkarpele keliu ijunge aukstesne pavara, pas mane jos nerasta. Sonu pralekia raketa (Stulgys). I 14kp traukia Nerijus jau priekin, nusprendziu kad moku pats situo sportu uzsiimineti, neseku ir renkuosi kiek kitoki prabegima. Dar 16 kp manau kad pasirinkau ne ta prabegima 30sek. Atsiranda negeras jausmas kad as nebebegu (jei tai ka dariau iki tol vadinsim begimu). I 20kp neuztikrintai, reikejo is kart tiesiai 30sek. Begdamas pelke jauciu nemalonu jausma krutineje, visiskas silpnumas (praeina Henrikas su Mihalkinu, bet jie atrodo tik 2x greitesni). 21 ir 22kp as jau kosmose. 23 kp uzsedu nes pasitikiu Mantu, bet smulkme. 24 ir 25 kp itin letai, negaliu aplenkti zmogaus su krepsinio bateliais. 26 kp paimu dubli ir diskvalas.
Klaidu tarkim 4min, bet blogiausia buvo savijauta, nuo trasos vidurio nebegalejau krutet. Laikas 1.32 su sekundem. Liudna.

Thursday Jun 21, 2012 #

Unspecified (Orienteering) 40:00 [3]
shoes: Asics Trabuco

Su zemelapiu saloteje 5*6sek. patraukimai pries miega. Savijauta geresne, nulijo.

Wednesday Jun 20, 2012 #

Unspecified (Orienteering) 58:30 [4]
shoes: Asics Trabuco

Pakaitinis begimas su zemelapiu Bukciuose. Miskas tai bruzgynas kai kur kaip reikiant. Savijauta - liudesys. Per karsta, ir neisgeriau nuo alergijos nieko.

Tuesday Jun 19, 2012 #

Unspecified (Orienteering) 48:09 [3] 8.1 km (5:57 / km) +92m 5:37 / km
shoes: Asics Trabuco

Saloteje su zemelapiu.

Monday Jun 18, 2012 #

Unspecified (Running) 1:16:13 [4] 14.29 km (5:20 / km) +232m 4:56 / km
ahr:148 max:175 shoes: Asics Trabuco

Pakaitinis begimas. Ne tragedija, bet nieko gero. Alergija ir dar pusleline prisidejo.

« Earlier | Later »